Srovnaný podvozek

Unikátní spojení Dornovy metody a stélek Formthotics v jednom balíčku.

NESTABILIZUJTE CHYBU. SROVNEJTE PODVOZEK.

1. MECHANIKA TĚLA: Srovnání základů vašeho "podvozku" 

Představte si své tělo jako auto. Pokud máte jedno kolo nakřivo nebo nápravu mimo osu, ani ty nejlepší pneumatiky na světě nezlepší jízdní vlastnosti. Proto u balíčku Srovnaný podvozek začínáme vždy precizní mechanickou prací pomocí Dornovy metody Plus

Co přesně během této fáze řešíme?

  • Srovnání délky končetin: Základem stability je mít oba "pilíře" stejně dlouhé. Ve většině případů je rozdílná délka nohou způsobena pouze nesprávným postavením kloubů. Pro optimální pohyb je klíčové mít kyčle ve správné pozici.

  • Domácí servis pro vaše tělo: Naučíte se jednoduché cvičení pro udržení osy dolních končetin. Tento krátký servisní úkon zajistí, že se vaše tělo bude během dne při každém pohybu chtít samo rovnat.

  • Korekce kolen a kotníků: Srovnáme osovost stehenní a holenní kosti a správně usadíme kost lýtkovou. Už žádné nohy do "O" nebo do "X". Usadíme patní kost a zacentrujeme hlezenní kloub tak, aby vaše nohy měly pevnou oporu.

  • Korekce vyosené pánve: Pánev je centrem vaší rovnováhy. Pokud je vyosená nebo rotovaná, celé tělo nad ní (páteř) i pod ní (nohy) musí tuto chybu složitě kompenzovat, což vede k přetížení a bolesti.

  • Jemné srovnání kloubů: Vše probíhá bezpečným a jemným tlakem za vašeho přirozeného pohybu. Vracíme klouby do jejich ideální geometrické osy. Teprve když kloub "sedí" tam, kde má, může fungovat hladce a bez zbytečného tření.

Cíl této fáze: Dostat vaše tělo zpět do osy a zajistit, aby bylo po mechanické stránce v naprostém pořádku. Je to nezbytný "reset", bez kterého nemá smysl pokračovat ke stabilizaci pomocí vložek Formthotics™.

2. STABILIZACE: Dynamické stélky Formthotics™

Když máme mechaniku těla srovnanou a náprava sedí v ose, přichází čas na "obutí", které tento nový, správný stav udrží. Stejně jako u auta nestačí jen srovnat geometrii, ale potřebujete také kvalitní pneumatiky, které zajistí stabilitu na silnici.

V balíčku Srovnaný podvozek používáme světovou špičku v oboru – novozélandské stélky Formthotics™.

V čem jsou tyto stélky unikátní?

  • Tvarování přímo na vaše (srovnané) tělo: To je nejdůležitější moment celého procesu. Vložky nahřejeme ve speciálním přístroji a poté je vytvarujeme přímo podle vašeho chodidla v botě. Díky tomu, že jsme předtím tělo srovnali Dornovou metodou, vložka zafixuje váš nový, optimální postoj

  • Dynamická podpora, ne pasivní berlička: Na rozdíl od běžných tvrdých vložek z lékárny jsou Formthotics™ pružné. Zároveň však nejsou "měkké" jako například gelové vložky – ty totiž svaly uspávají. Formthotics™ naopak pomáhají svalům být aktivní skrze senzomotorickou oporu. Nebrání noze v pohybu, ale vedou ji. Jsou jako tlumiče, které pohlcují nárazy a šetří vaše klouby. 

  • Dlouhá životnost a hygiena: Jsou vyrobeny ze speciální uzavřené pěny, která je lehká, nenasakuje pot a má antibakteriální úpravu. Vydrží s vámi stovky kilometrů běhu i náročné chůze.

  • Totální kontakt: Stélka vyplní prostor mezi vaším chodidlem a botou. Tím se váha těla rozprostře na celou plochu nohy, zmizí nepříjemné otlaky a vy se cítíte, jako byste chodili po mechovém polštáři.

Jak probíhá proces tvarování?

  1. Nahřátí: Stélky vložíme do vašich bot a zahřejeme je na přesně stanovenou teplotu, aby změkly a staly se tvárnými. 

  2. Aktivní tvarování: Vy si boty obujete a pod mým dohledem se v nich projdete, nebo v nich setrváte ve správném postoji. Stélka si tak zafixuje unikátní otisk vaší nohy přímo v botě. 

  3. Variabilita: Stélky lze snadno přenášet do jiných bot stejné velikosti a podobného tvaru, takže nemusíte omezovat svůj botník. 

Výsledek: Odcházíte se srovnaným tělem a "podvozkem", který je zespodu podepřený tak, aby se staré chyby nevracely. Vaše nohy přestanou bojovat s botou a začnou s ní spolupracovat.

Pro koho je balíček "Srovnaný podvozek" ideální?

Tato služba je navržena pro aktivní lidi, sportovce a milovníky pohybu, kteří chtějí běhat nebo chodit efektivně a bez rizika zranění. Je to ideální volba, pokud:

  • Chcete předejít úrazům při sportu.

  • Trápí vás ploché nohy nebo bolesti chodidel.

  • Chcete mít jistotu, že vaše vložky Formthotics™ staví na srovnaném základu.

⚠️ Důležité upozornění k rozsahu péče

Balíček Srovnaný podvozek se soustředí primárně na vaši základnu – tedy na dolní končetiny a pánev. Přestože v rámci analýzy pohybového aparátu vaši páteř pohmatem zkontroluji, abych viděl celkový kontext, v tomto časovém limitu se její nápravě věnovat nebudeme.

Máte dlouhodobé bolesti zad nebo komplexní potíže? Pokud vás trápí bolesti páteře, hlavy, máte jizvy po operacích nebo řešíte skoliózu, doporučuji zvolit moji hlavní službu!

👉 Dornova metoda Plus (120 minut) Během dvou hodin máme prostor pro "generální opravu" celého těla. Řešíme všechny klouby, uvolňujeme fascie, pracujeme s jizvami a učíme se komplexní cvičení SM systému, které vrací páteři její zdravou funkci. 

Ceník

Platby lze provést v hotovosti nebo mobilním telefonem přes QR kód.

Srovnaný podvozek

60 min.

Dornova metoda + vložky Formthotics™

2500 Kč

Dornova metoda Plus

120 min.

Komplexní ošetření celého těla

2000 Kč

Samostatné tvarování vložek

30 min.

Pouze pro srovnané klienty.

1900 Kč

Rezervace

Rezervovat služby můžete na telefonním čísle 606 226 577. Pokud hovor nezvedám, jsem právě s klientem, jakmile to je možné volám zpět.

Nebo můžete využít kontaktní formulář, zanechte mi prosím vzkaz a telefonní číslo a zavolám Vám zpět.

Kde mě najdete? 

Čs. armády 1181, 562 01 Ústí nad Orlicí

Najdete mě ve "věžáku Rieter" naproti Hotelu UNO - 8.patro, na konci chodby vlevo.

V přízemí je do 16.hod otevřená recepce, zde se prosím nahlaste. Po 16.hod je hlavní vstup uzavřen, před recepcí tak na Vás bude čekat moje maličkost...

PARKOVÁNÍ je ZDARMA přímo u objektu na horním parkovišti. Pro klienty masáže je zde zajištěno vyhrazené parkování. Při vjezdu na parkoviště se ZÁVORA AUTOMATIKY ZVEDNE, při odjezdu stačí na recepci oznámit, že jdete z masáže a recepční Vám opět závoru otevře. Přednostně prosím využívejte parkovací stání viz. foto.

Těším se na setkání

Dan

+ 420 606 226 577 

www.dornovka-dan.cz

dan@dornovka-dan.cz  

IČ 73989304